Gute Nacht mit Fridolin

Jeden Abend eine neue Folge zum Einschlafen.

Fridolin erzählt dir mit ruhiger, tiefer Stimme von Leuchttürmen, Trockenmauern, Mooskissen und dem Lauf der Sterne. Ohne Spannungsbogen, mit sanften Wiederholungen und langen Pausen, die dich langsam wegdriften lassen. Du musst nichts behalten. Du darfst mitten im Satz einschlafen.

Neueste Folge · Folge 5 · 28. Juli 2026 · 39 Minuten

Episodenbild zu «Der wandernde Schatten der Sonnenuhr»

Der wandernde Schatten der Sonnenuhr

Heute Abend geht es um die Sonnenuhr: um einen schmalen Stab, der einen Schatten über eine steinerne Scheibe wandern lässt, und um die stille Kunst, aus diesem Schatten die Stunde zu lesen. Von den ersten Schattenstäben und der ausgehöhlten Schale der Griechen über die Klostermauern des Mittelalters bis zu den alten Sprüchen, die uns raten, nur die heiteren Stunden zu zählen.

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Die Folgen davor

Folge 4 · 27. Juli 2026 · 42:19

Der stille Büchersaal von St. Gallen

Heute Abend geht es in die Stiftsbibliothek St. Gallen: einen barocken Büchersaal aus warmem Holz, den man nur in Filzpantoffeln betreten darf. Wir schauen über tausend Jahre alten Handschriften zu, dem ältesten Buch in deutscher Sprache und dem ältesten erhaltenen Bauplan Europas – und lesen über der Tür den alten griechischen Satz «Heilstätte der Seele».

Folge 3 · 26. Juli 2026 · 44:54

Alte Trockenmauern und ihre stille Welt

Heute Abend geht es um die alten Trockenmauern: graue Steine, die ganz ohne Mörtel halten, allein durch ihr Gewicht und das Geschick vieler Hände. Wir schauen einem uralten Handwerk zu, das die UNESCO zum immateriellen Kulturerbe erklärt hat, spüren die Wärme, die eine Mauer am Abend langsam wieder abgibt, und besuchen die kleine Welt aus Eidechsen, Wildbienen und genügsamen Pflanzen, die in ihren Fugen wohnt.

Folge 2 · 25. Juli 2026 · 28:18

Das ruhige Auf und Ab der Standseilbahn

Eine ruhige Geschichte zum Einschlafen über die Standseilbahn: über zwei Wagen an einem Seil, die sich in der Mitte begegnen, über alte Wasserballastbahnen, stille Rekorde und Bahnen, die seit über hundert Jahren denselben Hang hinauf- und hinabfahren.

Folge 1 · 24. Juli 2026 · 35:39

Das ruhige Leben der Leuchttürme

Eine ruhige Geschichte zum Einschlafen über Leuchttürme: ihr Licht, ihre Kennung, ihre Geschichte und die Menschen, die sie gebaut und gehütet haben.

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